Answer Question
0
0

Ik ben een 39 jarige vrouw. Sport (krachttraining), werk 3 dagen achter de pc en voel al enige tijd in mijn rechterarm ‘pijn’. Naar huisarts geweest en tip gekregen om jullie site te bezoeken voor oefeningen bij schouderklachten. Er is volgens huisarts geen sprake van nekhernia of ontsteking. Advies wel bewegen niet belasten.
Doe nu rustig aan, geen krachttraining, wel yoga. Probeer erg op werkhouding te letten en heb via een vriendin massage pijnbestrijding ondergaan. Zijn er nog oefeningen die ik zelf kan doen?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 9 november 2016 13 46
448 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

De huisarts bedoelde een andere site. Thuisarts.nl

Op deze site kun je goede oefeningen vinden.
https://www.mijnoefening.nl/oefeningen?locaties-voor-klachten=7

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 9 november 2016 14 59
Krijg iedere keer het antwoord “deze pagina bestaat niet”. ?!?!?
( Vince at 31 augustus 2022 13 36)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dat is een berichtje uit 2016. De link is inderdaad niet meer beschikbaar. Excuus

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 31 augustus 2022 15 20
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB