3 of 7 dagen?

Als je een pil bent vergeten, tot hoeveel dagen ervoor onveilige seks is er kans op zwangerschap? Ik ben mijn pil maandag vergeten en ik heb die woensdag ervoor onveilige seks gehad. Soms staat er dat 3 dagen ervoor kans op zwangerschap betekend en soms staat er in de week ervoor? Welke regel moet ik hanteren? ..