Al meer dan 5 jaar slijm

Ik heb al 5 jaar last van slijm in mijn keel. Het is wit taai slijm, soms groen en heel soms ook met bloed. Voor ik hier last van kreeg had ik 4 jaar gerookt (pakje per week). Op het moment dat ik last kreeg hier direct mee gestopt en ben ik naar de huisarts gegaan en liet ik een thoraxfoto maken. Daar werden geen afwijkingen op gezien. Na 2 jaar liet ik weer een thoraxfoto maken, omdat de klachten bleven, ook hier was geen afwijking op te zien. Ik ben ook bij een longarts en KNO arts geweest die beiden kanker uitsloten wegens de testresultaten en mijn jonge leeftijd (24 jr nu, 19 toen de klachten begonnen). Ik heb eigenlijk 2 redenen gehoord voor deze symptomen, astma en dat het iets mentaals is wat ik zelf in stand houd door erop te letten en slijm op te schrapen/hoesten. Een CT scan mag ik niet doen wegens de hoge dosis straling. Astma is het naar mijn mening niet want de puffers werken niet en dat het iets mentaals is kan ik me haast niet voorstellen; dat slijm komt toch ergens vandaan?

Hoe moet ik hier nu het beste mee omgaan en wat kan dit zijn?