Bang om te vallen

In een grote ruimte of ruimte met glimmende tegels word ik raar in mijn hoofd en ben ik bang om te vallen. Ik verkramp, ga stijf lopen, durf de bocht niet te nemen. Als ik voor me uit kijk is het erger. Ik ben 61. Ik heb de ziekte van Scheuermann en de vergroeiing in mij nekwervels wordt erger. Ik word dus krommer. Het lijkt soms ook of er een band om mijn Hoofd zit, of mijn keel wordt afgeknepen. Lijkt ook wel wat op opvliegers. Linkerkant van mijn hoofd en oor zijn gevoeliger. Pijn kan ik niet zeggen.
Ben 8 weken geleden gevallen op rechterknie. Kon er wel alles weer mee doen maar was een harde bons. Banden of pezen waren doof, raar gevoel in, net losgeschoten elastiek. Geen foto gemaakt, wel dor huisarts naar laten kijken ook omdat been dik was en vol bloeduitstortingen, ook voet later. Durf nu pas weer op mijn knie te zitten, is nog steeds wat gevoelig. De klachten zijn door de val verergerd maar waren al wel aanwezig. Bloeddruk laten meten was te hoog. Nu slik ik medicatie, nog wat te hoog. Komt ook mijn onzekerheid niet ten goede. Wat kan de oorzaak zijn en wat kan ik doen om de klachten te verminderen?