Bloed en slijm bij ontlasting

Ik heb de laatste 2 weken veel stress gehad, gister enorm veel zenuwen en aan het begin van de dag kreeg ik pijn onderin mijn buik. Ik had die ochtend al ontlasting gehad op het toilet.
Een aantal uren daarna ging ik naar het toilet en er kwam een beetje ontlasting maar daar tussendoor meer bloed en slijm. Ook zat er een ander/onbekend luchtje aan.
Dit heb ik nog 5x gehad gister, alleen slijm&bloed.

Nu lijkt het weer goed te gaan dus mijn vraag, kan dit zomaar voor 1 dag? Ik heb zelf sterk de indruk dat het door zenuwen komt, maar kan dat ook echt?
Ik weet namelijk bij veel zenuwen (bijvoorbeeld voor een belangrijke wedstrijd van mezelf) dat de zenuwen invloed hebben op mijn darmen, altijd.

Ben benieuwd.