Helaas is een acupressuur mat niet voor iedereen bestemd. Zo wordt het afgeraden bij huidproblemen. Tenminste zolang die huidproblemen zich bevinden op de plek waar je het matje wilt gaan gebruiken. Doordat een matje beschikt over scherpe puntjes, kan dit de huid namelijk nog meer beschadigen.
Daarnaast kun je een spijkermat beter niet gebruiken bij problemen met bloedstolling, of bij gebruik van bloedverdunners.
Ook zwangere vrouwen moeten vooraf hun arts of verloskundige contacteren, om te checken of het gebruik van een spijkermat verstandig is.