Burnout

Ik heb het idee dat ik een burnout heb, hoe kan je dit herkennen ik heb de laatste tijden steeds smeer dat ik de ene dag een vrolijke dag heb maar dat ik steeds meer dagen ertussen heb dan ik het liefste in bed kruip maar dat kan niet wand heb ook nog drie kinderen waar we voor moeten zorgen en mijn werk ,ook omdat ik heel moe steeds ben maar ook ook dat ik me me dat niet fijn voel ook merk dat ik wat geïrriteerder ben, of dat ik me heel zwaar in de benen voel als ik de trap oploop dat het dan pijne doet, maar kan niet in de rust wand heb ook nog mijn werk en mijn