diarree

ik heb al bijna een week last van hevige buikkrampen en diarree. steeds komen de buikkrampen opzetten en heb ik het gevoel dat ik moet rennen naar hat toilet, eenmaal op het toilet zit ik daar wel een tijdje voor er iets komt en als er iets komt is het zo weinig, en 10 minuten daarna kan ik weer rennen voor zo’n klein beetje.
wat kan ik hier het beste mee doen?