Duizeligheid/moeite op benen staan

Ik heb moeite met wandelen en op mijn benen blijven staan. Opzicht niet thuis, maar wel in het openbaar.
Het lijkt alsof ik niet stevig op mijn benen sta en elk moment kan flauwvallen of door mijn knieën zak.

Wat kan ik hier het beste tegen doen? Zijn er bepaalde medicijnen of oefeningen die ik kan doen?

Bedankt!