Eigen manieren om chronische pijn te ‘verminderen’ verstandig?

Hallo! Ik ben een jongen van 21 jaar en ik heb Clusterhoofdpijn. Hier valt vrij weinig aan te doen dus probeer dus welleens manieren uit om maar van de pijn af te komen.. Afgelopen winter heb ik ontdekt dat wanneer ik bij flinke kou, een stukje ga fietsen zonder jas, op t-shirtje, Het lijkt alsof de pijn door de kou verdwijnt, (Je hebt het zo koud dat je de pijn niet meer voelt). Dit was met temperaturen rond het vriespunt. Het wordt nu weer kouder en wil dit nu weer vaker doen zodat wanneer ik weer pijn krijg ik weet hoe het is, Dus soort van opbouwen.

Maar toch vraag ik me af, Is het wel verstandig om bij zulke koude temperaturen zonder jas, en zelfs op tshirt te gaan fietsen?