Ernstig slaaptekort gevaarlijk?

Ik slaap al 2 jaar slecht, maar de afgelopen 2 weken is echt dramatisch. Ik slaap hooguit 2 uurtjes per nacht. Het zorgt voor hartkloppingen, spiertrillingen en verhoogde spierspanning overal. Mijn behandelaars op het GGZ (waar ik onder behandeling ben voor PTSS) doen er niet zo heel gek veel mee. Mijn slaaphygiëne is prima, daar ligt het niet aan. Hoe lang kun je dit volhouden zonder dat het echt ongezond wordt voor je lichaam en geest? Want ik vind het erg moeilijk om dit te trekken.