Gezond eten & bewegen en toch dikker worden

Reageren
Categorie:
0
0

Sinds twee maanden valt het mij op dat ondanks dat ik gezond eet en veel beweeg dikker lijk te worden rond mijn middel. Ik ben dagelijks gaan bijhouden wat ik eet en wanneer. Ook op meer frequenties per dag. Tevens doe ik dagelijks oefeningen, skate ik regelmatig rondje van 20/30 km en fiets ik veel. Is dit op te lossen met diëtist of komt dit wellicht door iets anders in bijv. mijn spijsverteringstelsel of andere gedeelte van mijn lichaam?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 13 juni 2016 12 21
91 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Gezonder eten betekend niet meteen afvallen of voorkomen van gewichtstoename….
Gebruik een een tijdje de eetmeter van het voedingscentrum om toch een beter inzicht te krijgen in je kalorie/koolhydraat inname..
https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/

Gemarkeer als spam
Geschreven door Tandor
Beantwoord door 13 juni 2016 12 30
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]