Answer Question
0
0

Ik ben een man van 17 en heb sneller last van hyperventilatie dan de meeste mensen. Is het gek dat ik hyperventileer terwijl ik s’ochtends in de kou op de fiets zit?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Anoniem
Gevraagd op 26 januari 2022 9 35
26 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Hoi,
Door de koude lucht ga je automatisch hoger ademhalen.
Als je snel hyperventileert, is dat een trigger.
Ik heb het ook, evenals bij pijn of als ik schrik,dan schiet je ademhaling ook omhoog.
Ik probeer dan bewust op mn buik ademhaling te letten om niet te gaan hyperventileren.
Als je dat moeilijk vindt, kan een fysiotherapeut je daarbij helpen om dat te leren aanvoelen.

Groetjes Suzan

Gemarkeer als spam
Geschreven door Suzan
Beantwoord door 26 januari 2022 12 55
Bedankt Suzan!
( Anoniem at 27 januari 2022 9 54)
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB