kort van adem ,opgeblazen gevoel

Reageren
0
0

Heel de dag heb ik last van kortademigheid en een opgeblazen gevoel en uiteraard hevige hartslagen.
De hartslagen heb ik nog gisteren gepost in (angst en hartstress) waarvan ik geen antwoord kreeg (terwijl hier iedereen beantwoord wordt).
Ik neem bisoprolol sinds jaren en alle testen gedaan bloed en urinezuur en alles is ok en toch bij opstaan ga ik over de 120 per minuut of meer s’ morgens + nu kortademigheid en opgeblazen gevoel.
Wat raad u mij aan? En graag een antwoord aub

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Joris
Gevraagd op 21 juni 2019 21 10
30486 bekeken
0
Heel naar, ik adviseer om een goede acupuncturist te bezoeken. Word groot deel vergoed met verschillende aanvullende verzekeringen. Gr een Acupuncturist.
(Anoniem at 12 maart 2022 13 59)
0
Ik zou als ik u was eens opletten met de voeding wat u eet. Misschien kan het door gluten of lactose komen. Of heeft u ook al voor die tijd dat gevoel?
(Anoniem at 5 januari 2024 16 21)
Antwoord toevoegen
60
PrivƩ antwoord

Joris,
Je hebt voldoende antwoorden gehad. Ik heb aan mijn antwoorden niks toe te voegen.
Je bent aan het hyperventileren en daardoor heb je de klachten. Je wordt al wakker met de angst en gaat dan focussen op je hartslag. Maar dat heb ik hier en op dokter.nl al allemaal meerdere keren uitgelegd. Ga naar een fysiotherapeut voor ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen. Ga ook naar een psycholoog voor die angst.
doe onderstaande test
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 21 juni 2019 22 16
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Beste John

Ik word wakker met een zeer snelle hartslag (130) natuurlijk wordt je daar zenuwachtig en angstig van,zelfs al ben ik op hyperventilatie 47 gehad.
Ik heb ook nog een afspraak bij de cardioloog ,mijn huisarts wilt voor de zekerheid zien of het niet van de hart komt.
Het is abnormaal om elke morgen met zo een hoge hartslag wakker te worden en dan nog nu kort van adem zijn en een opgeblazen onaangenaam gevoel te hebben.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Joris
Beantwoord door 21 juni 2019 22 33
0
Hoi ik heb precies het zelfde. Heeft u toevallig ook corona gehaf
(Samantha at 14 april 2023 18 28)
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Ik denk dat het net even iets anders is. Je wordt wakker met de angst voor de hartslag, gaat erop focussen en je hartslag schiet omhoog

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 21 juni 2019 23 54
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

En mijn kortademigheid en opgeblazen gevoel komt van wat? Het is waar doe een stresserende job maar dan nog....

Gemarkeer als spam
Geschreven door Joris
Beantwoord door 21 juni 2019 23 56
Antwoord toevoegen
-4
PrivƩ antwoord

Heb je de test al gedaan die ik eerder gaf?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 21 juni 2019 23 59
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Ja hoor had 47 en toch heb ik overal pijn rug volle maag ondertussen ben ik ook een beetje verme

Gemarkeer als spam
Geschreven door Joris
Beantwoord door 22 juni 2019 0 10
Antwoord toevoegen
-2
PrivƩ antwoord

dat zijn dat toch echt allemaal klachten die daar bij horen. kijk maar eens in onderstaand lijstje:

Symptomen met betrekking tot het lichaam in het algemeen
Allergie problemen, toename van allergieƫn.
Stijfheid, spanning, druk, pijn, krampen, immobiliteit in de rug of rugspieren.
Bleek zien of verandering van je huidskleur.
Blozen, rood gezicht, rode huid, blozen, rood gezicht of de huid.
Lichamelijke schokken, body zaps, elektrische schok gevoel in lichaam, intens beven of "body shake"
Verschil in lichaamstemperatuur.
Brandende huid, jeukende huid of gevoelloze huid.
Brandend gevoel op de huid, op het gezicht, hals, oren, hoofdhuid of schouders.
Pijn op de borst, beklemming op de borst.
Gevoel van verstikking.
Chronische vermoeidheid, uitputting en super moe,
Onhandigheid, gevoel onhandig te zijn, coƶrdinatie problemen met de ledematen of lichaam.
Koude rillingen.
Meer eetlust naar suiker en snoep.
Moeilijkheid spreken, bewegende mond, praten, coƶrdinatie problemen met de mond of tong.
Duizeligheid, gevoel van licht zijn in het hoofd.
Duizelig gevoel.
Overtollige energie (gevoel dat je je niet kan ontspannen).
Het gevoel dat je gaat vallen (ook al gebeurd het niet).
Gevoel dat je gaat flauwvallen.
Continue koud gevoel ook al is het warm.
Vreemd gevoel , alsof alles vreemd voelt.
Griepachtige symptomen, algehele malaise, ziek gevoel, alsof je met een griep zit.
Head Zaps.
Hartkloppingen.
Hyperactiviteit, overtollige energie, nervositeit.
Verhoogd of verlaagd libido.
Meer infecties.
Mond of keel klikken of raspend geluid / lawaai wanneer je mond of kaak beweegt, zoals bij praten.
Spieren die overtollig beven of schokjes
Spiertrekkingen
Misselijkheid
Misselijk tot braken aan toe.
Nek, rug, schouder pijn, benauwdheid / stijfheid.
Nachtelijk zweten, wakker worden in een zweet, overmatig zweten 's nachts.
Geen energie, gevoel van lusteloosheid, moe.
Gevoelloosheid.
Gevoelloosheid en tintelingen.
Andere gewaarwordingen op de huid op de handen, voeten, gezicht, hoofd, of enige andere plaatsen op het lichaam.
Aanhoudende spierspanning, stijfheid
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te snel gaat.
Pulsende of kloppende spieren. Pulsen of kloppende sensatie.
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel als een strakke band rond de ribbenkast
Desinteresse in seks.
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Schietende pijnen in het gezicht
Schietende pijn in de hoofdhuid of het hoofd
Overslaand hart.
Snel schrikken.
Zweten, oncontroleerbaar overvloedig zweten
De vloer voelt alsof die in beweging is ofwel omhoog of omlaag zonder reden
Beklemming op de ribben of de ribbenkast gebied, kan ook voelen als een strakke band rond de ribben of de ribbenkast gebied.
Tintelingen, overal op het lichaam, met inbegrip van de handen, voeten, benen, armen, hoofd, mond, borst, schaamstreek.
Trillen of beven
Spiertrekkingen
Wankel, duizeligheid, gevoel van duizeligheid of licht zijn in het hoofd
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te gaan (vergelijkbaar met de urinewegen of prostaat infectie symptomen)
zwak voelen, zwakte, lage energie, licht, zacht, zoals je misschien flauw valt.
Zwakke benen, armen, of spieren
Gewichtsverlies, gewichtstoename

Symptomen met betrekking tot de borst of borstkas

Pijn op de borst of ongemak in dat gebied
Bezorgdheid over het hart
Gevoel je als of je jezelf moet dwingen om te ademen
Het moeilijk vinden om te ademen, voelen gesmoord, kortademigheid
Frequente geeuwen om op adem te komen.
Hartkloppingen - te hard of te snel, snelle hartslag
Onregelmatige hart ritmes, fladdert of 'overgeslagen' beats, kietelen in de borst dat je overtollig moet hoesten.
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te hard klopt
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel alsof er een strakke band rond de ribbenkast zit

Symptomen met betrekking tot specifieke angsten
Een verhoogde angst van wat mensen van je denken
Bang om opgesloten te zijn in een plaats met geen uitgangen
Constant een overweldigd gevoeld
Angst om in het openbaar te zijn
Angst om te sterven
Bang om controle te verliezen
Angst voor naderend onheil of doemscenarioā€™s
Bang om fouten te maken tegenover anderen.
Angst voor flauwvallen
Angst dat je gek wordt
Angsten over irrationele dingen, voorwerpen, omstandigheden of situaties
De vrees voor gek worden, van sterven, van het naderend onheil, van de normale dingen, ongewone gevoelens en emoties, ongewoon beangstigende gedachten of gevoelens
Verhoogd zelfbewustzijn, of erg zelfbewust zijn
Zich dichtbij toiletten moeten bevinden voordat u zich gerust voelt
Graag bij een uitgang zitten zodat je je veilig voelt

Symptomen met betrekking tot het hoofd
Brandende, jeukende, strakke hoofdhuid
Duizelig
Licht gevoel in het hoofd
Frequente hoofdpijn, migraine
Gevoel alsof er een strakke band om je hoofd zit of een beklemming.
Hoofd, nek of schouder pijn, benauwdheid / stijfheid
Hoofd zaps, hoofd tremoren
Draaierigheid
Gevoelloosheid
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Pijnen in het gezicht
Pijnen in de hoofdhuid of het hoofd
Wanneer je ogen dicht doet het gevoel hebben dat je zweeft.
Je kaak kan lam voelen of het gevoel hebt dat je kiespijn hebt.

Symptomen met betrekking tot het oor of gehoor.
Gevoel alsof er iets vast zit in je oor, dat uw gehoorgang is aangesloten of geblokkeerd, dat er een steentje in je oor dat je niet kunt krijgen uit
Laag rommelend geluid in je oor
Verminderd gehoor, frequente of verminderd gehoor of doofheid in een of beide oren
Oorsuizen, geluiden in de oren, geluiden in het hoofd
Pulsing in de oren, kloppend geluid in het oor

Symptomen met betrekking tot je geest/geheugen.
Bang voor alles
Veranderde staat van de realiteit, bewustzijn, of universum gevoel
dejavu gevoel da je het eerder hebt gedaan
Depersonalisatie (gevoel jezelf niet meer te zijn)
De-realisatie (gevoel dat alles onwerkelijk is)
Desensibilisatie
Moeite met concentreren, korte-termijn geheugen verlies
Moeite met denken, spreken, het vormen van gedachten na gesprekken
Desoriƫntatie ( gevoel de weg niet meer te kunnen vinden)
Gevoel dat je gek wordt
Angst de controle te verliezen
Angst voor naderend onheil
Gevoelens van onwerkelijkheid
Frequent gevoel overweldigd te zijn, of dat er gewoon te veel te verwerken valt.
Moeite om te concentreren
Nachtmerries, slechte dromen
Obsessie om beter te worden
Repetitieve denken of onophoudelijke 'geest chatter'
Korte termijn leren stoornis, hebben een harde tijd het leren van nieuwe informatie
Korte termijn geheugenstoornis, kan me niet herinneren wat ik deed een paar dagen, uren of ogenblikken geleden
Spaced out gevoelens,
Rare beelden in je hoofd
Gevangen in je geest gevoel
De onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je voelt je vaak alsof de wereld op je schouders rust.

Symptomen met betrekking tot emoties
Altijd gevoel boos te zijn en gebrek aan geduld hebben
Depersonalisatie
Depressie
Dramatische stemmingswisselingen (emotionele flipping)
Emotioneel afgestompt, vlak, of gevoelloos
Je emoties voelen verkeerd/raar aan
Alles is eng, angstaanjagend
Gevoel dat dingen onwerkelijk of droomachtige zijn.
Vaak chagrijnig of onredelijk.
Zin in huilen zonder duidelijke reden
Gevoelloos
Gevoel jezelf niet meer zijn.
Onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je hebt het gevoel alsof je onder druk staat de hele tijd

Symptomen met betrekking tot de mond en maag.
Metaalsmaak in je mond en overgevoelig voor geurtjes.
Aerofagie (slikken te veel lucht, maag distentie, boeren)
Branderige mond, gevoel alsof de binnenkant van je mond brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Brandende tong, gevoel als je tong brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Verstikking
Constante drang naar suiker of snoepjes
Obstipatie
Diarree
Slikklachten
Moeite met praten, het uitspreken van bepaalde letters of geluiden, mond voelt alsof het is niet beweegt rechts, onduidelijke spraak
Droge mond
Gevoel alsof je niet kan slikken of dat er iets vast zal raken in je keel
Gevoel alsof je tong gezwollen is
Gebrek aan eetlust en/of smaak
Brok in de keel, strakke keel, iets vastzitten in je keel
Spiertrekkingen in je mond / springen
Drang om met je mond of keel te klikken of een raspend geluid te maken
Buikpijn
Gevoelloosheid en tintelingen
Maagklachten, gas, boeren, een opgeblazen gevoel
Tandenknarsen
De gedachte van het eten maakt je misselijk
Dichte keel, brok in de keel
Tong tintelingen of dat die in brand staat
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te moeten
Veelvuldig braken.

Symptomen met betrekking tot de huid
Branderig gevoel van de huid
Gevoelloosheid
Gevoelloosheid en tintelingen
Huidproblemen, infecties, huiduitslag

Symptomen met betrekking tot slapen
Moeite met inslapen of doorslapen.
Frequente slechte, bizarre of gekke dromen.
Hoorzitting van geluiden in je hoofd die je wakker schudden.
Slapeloosheid, of ziek wakker worden in het midden van de nacht.
Door een schok wakker worden.
Wakker worden in een paniekaanval
Je voelt je slechter in de ochtenden

Symptomen met betrekking tot zicht
Vervormd, mistig, of wazig zien
Droge, tranende of jeukende ogen
Dingen zien die er niet zijn
Ogen gevoelig voor licht
Spots/vlekjes in je zicht
Knipperende lampjes als je je ogen sluit
Je diepte perceptie voelt verkeerd

Symptomen met betrekking tot voelen
Branderige gewaarwordingen op de huid, gevoeligheid van de huid
Koud of gekoeld
Gevoelloosheid en/of tintelingen
Pijn
Tintelingen, gevoel alsof je met spelden/naaldjes geprikt wordt

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 22 juni 2019 16 37
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Heel erg bedankt John maar waarvoor ik me zorgen maak en ik hier altijd terugkom is omdat ik toch veel vermagerd ben de laatste tijd maar ook ondanks het feit dat ik emconcor neem blijven de hartklopping en hartslagen nog steeds elke morgen in de dag. Ik doe inderdaad een stresserende job maar doe ik wel graag, maar iemand op dokter.nl had mij doorverwezen om een fietstest te doen om meer te weten te komen of er echt iets met mijn hart aan de hand is terwijl ik bloed,urinezuur, ecg bij mijn huisdokter heb gedaan.Ik blijf radeloos en inderdaad hopelijk heb ik maar hyperventilatie en niets ernstiger.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Joris
Beantwoord door 22 juni 2019 18 18
0
Al eens aan een te snel of te langzaam werkende schildklier gedacht? Ook daarvan gaat je hartslag omhoog en val je af.(bij te snel in ieder geval) Heb je het gevoel van heel erg gejaagd zijn. Erg vermoeid maar slecht slapen. Kan met een simpele bloedtest achterhaald worden. (Ziekte van Graves of Hashimodo).
(Middeg at 26 juli 2022 19 37)
0
Mischien de schildklier een even nakijken Denk aan snelle hartslag en vermagering en nervositeit
(Zwartje at 1 februari 2023 15 25)
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Ik denk dat het toch stress gerelateerde klachten zijn. Ook al doe je je job graag, dan kan er toch teveel stress zijn

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 22 juni 2019 18 51
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Kortom iedereen op dit forum heeft last van hyperventilatie xD

Gemarkeer als spam
Geschreven door Marcella
Beantwoord door 23 juni 2019 16 21
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Vraag me dan af hoe het komt dat ik zoveel ben afgevallen als het van de hyperventilatie komt?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Joris
Beantwoord door 23 juni 2019 21 00
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Naast de hyperventilatie heb je ook nog stress...die kan voor afvallen zorgen

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 23 juni 2019 21 11
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Deze morgen bij ontwaken pijn borst kant van hart is dat ook hyperventilatie?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Joris
Beantwoord door 24 juni 2019 5 20
Antwoord toevoegen
-6
PrivƩ antwoord

Ja ook dat zijn klachten die bij hyperventilatie kunnen horen. Ook dit kun je in het lijstje terugvinden

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 24 juni 2019 10 50
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Ik had nog een laatste vraagje John zoals ik zei bij opstaan kan het soms opgaan tot over 130 en in de dag gaat het van 55 tot ineens 80 is dit normaal dat het zo elke kwartier of halfuur of om de minuut verandert? Sorry dat ik zo ben maar voel me zeer bezorgd en heb alle artsen al gezien behalve nog de cardioloog waarvoor ik volgende week een afspraak heb.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Joris
Beantwoord door 24 juni 2019 12 54
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Dat kan. Het heeft er toch alles mee te naken, dat je al met angst voor je hartslag wakker wordt

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 24 juni 2019 17 08
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Ben net naar de huisarts geweest ondanks inname van emconcor heb ik nog een bloeddruk van 17,5/10 dat is zeer hoog zelfs arts is radeloos zou het weeral die psychologische stress zijn?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Joris
Beantwoord door 25 juni 2019 11 06
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Dat zou kunnen.
Drink je met dit weertype ook voldoende water? Minimaal 2 liter per dag?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 25 juni 2019 16 59
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Excuseer wat heeft mijn hoge bloeddruk en hartkloppingen met de warmte te maken heb 2 l water binnen?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Joris
Beantwoord door 25 juni 2019 22 20
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Als je te weinig drinkt kan dat ook een hoge bloeddruk veroorzaken

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 26 juni 2019 0 14
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Ik ben weeral woensdag naar huisarts geweest want kreeg weer een aanval op het werk met hart die serieus begon te bonzen en zeer hoge hartslagen.
Dokter had nagekeken bloeddruk was goed en hartkloppingen ook zeer goed .Dokter zegt dat het hyperactiviteit maar toch weeral elke morgen na het opstaan meer dan 120 per minuut heb een afspraak volgende week bij de cardioloog, er klopt iets niet en dit maakt me bang.Dat is toch niet normaal elke morgen en dag hoge hartslagen en tachycardies te hebben dat kan nog tot een hartaanval leiden?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Joris
Beantwoord door 29 juni 2019 11 39
0
Heb je je wel eens op je achildklier laten prikken? Kan heel goed dat die te snel werkt. Ik heb exact dezelfde symptomen. Wakker met een hoge hartslag etc.. slik daarvoor een bĆØtablokker, anders kom in de dag niet door. Heb ook, zoals nu, zo kwam ik hier terecht, last van een mega opgezette buik/maag waar ik gewoon benauwd van word. Het zit echt in de weg. Ik ben benieuwd of er ooit iets uit is gekomen bij jou. Hyperventilatie vind ik echt te kort door de bocht. Hormonen zijn zooo bepalend voor heel veel dingen.
(Marjolein at 8 juni 2022 21 31)
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Zeer waarschijnlijk ook last van flinke hyperventilatie,keiharde maag vol met lucht volgens mijn huisarts.hart mermaals beluisterd longen idem,mijn bloeddruk is met medicijnen redelijk,betablokker via internist,suikerpatient type 2 maar wel 4maal daags spuiten echter schommelt enorm omdat ik me niet kan houden met mate,vel rug klachten bekend al jaren afgekeurd ervoor,moeite met pijn medicatie daar ik er steeds beroerd van wordt, nu blaas ik mzelf dus zo op als een worstelaar die een enorme krachtexplosie moet doen om te kunnn lopen,zeer kortademig zodat ik na 5 meter moet stoppen om bij te tanken,ik adm volgens arts snel opervlakkig, loop nu bij fysio om anders te gaan ademen,bn ten einde raad want niks lijkt te werken en ik ga steeds verder achteruit,lichamelijk maar ook geestelijk,meer mensen sie door hun keihard opgeblazen maag deze last hebben,misschien tips? mvg Sara

Gemarkeer als spam
Geschreven door Sara
Beantwoord door 28 april 2021 20 21
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Even bericht wat verduidelijkt,
Zeer waarschijnlijk ook last van flinke hyperventilatie,keiharde maag vol met lucht volgens mijn huisarts,hart meermaals beluisterd longen idem,volgens hem ok,mijn bloeddruk is met medicijnen inclusief,betablokker redelijk via ,ook suikerpatiente type 2, maar wel 4maal daags spuitenmaar ik schommel enorm omdat ik me niet in kan houden met teveel eten op verkeerde momenten,heel erg veel rug klachten,al jaren afgekeurd ervoor,moeite met pijn medicatie daar ik er steeds beroerd van wordt,
nu blaas ik mezelf dus zo op als een worstelaar die een enorme krachtexplosie moet doen om te kunnen lopen,zeer kortademig zodat ik na 5 meter moet stoppen om bij te tanken,ik adem volgens mijn arts te snel en oppervlakkig, loop nu bij fysio om anders te gaan ademen,ben ten einde raad want niks lijkt te werken en ik ga steeds verder achteruit lichamelijk maar ook geestelijk,
Zijn er meer mensen die door hun keihard opgeblazen maag deze last/klachten hebben?
Iemand misschien tips? mvg Sara

Gemarkeer als spam
Geschreven door Sara
Beantwoord door 29 april 2021 10 53
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Ik heb dit ook en sinds kort opgezwollen benen! Geraak geen trap meer op. En hyperventilatie is dit zeker niet!! Hartfalen.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Kleintje
Beantwoord door 30 juni 2021 18 59
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Hey John, gaat het met je?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Sariel
Beantwoord door 21 augustus 2021 22 56
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

John (ik) heeft geen problemen hoor

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 21 augustus 2021 23 12
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Heb je geen slaapapneu? Klachten passen hier precies bij .

Gemarkeer als spam
Geschreven door Rikkie
Beantwoord door 19 november 2022 13 23
0
ja, dacht ik ook . maar hoe gaat het nu na lange tijd ?
(hannah at 3 december 2022 17 02)
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]