Letterlijk slapeloosheid

Categorie:

Slapen en vermoeidheid

Ik ben nu zo’n 40 uur wakker zonder iets van slaap. In slaap vallen lukt echt niet en ik gebruik geen stimulerende middelen. Angsten beginnen toe te nemen en dacht zelfs dat ik iemand telkens zag staan die me zat te bespieden…. maar nu is dat weg. Ik voel me alsof ik naar mezelf kijk terwijl ik handelingen doe, maar niet echt aanwezig ben. Het voelt niet oke en temazepam oxazepam melatonine etc werken niet. Is dit zorgelijk ?

Gemarkeerd als spam

Geschreven door John (moderator)

Gevraagd op 11 november 2016 21 51

140 bekeken

Antwoord toevoegen

▲

▼

✔

Privé antwoord

Het is in ieder geval niet gezond. Hoe laat neem je de pammetjes ‘s avonds en wat doe je de laatste 2 uur voordat je naar bed gaat?

Gemarkeer als spam

Geschreven door John (moderator)

Beantwoord door 11 november 2016 21 59

▲

▼

Ik neem ze rond een uur of tien en de laatste twee uur zit ik meestal voor de tv of te tekenen of muziek luisteren etc. Of juist oefeningen om rustig te worden voor het slapen.

(Lara at 11 november 2016 22 08)

Antwoord toevoegen

▲

▼

✔

Privé antwoord

Okay..
Ik zou dan toch naar de huisarts en gaan en dit bespreken.
Je gebruikt geen drugs of alcohol?

Gemarkeer als spam

Geschreven door John (moderator)

Beantwoord door 11 november 2016 22 23

Antwoord toevoegen

▲

▼

✔

Privé antwoord

Gebruik je misschien energy drink?

Gemarkeer als spam

Geschreven door John (moderator)

Beantwoord door 11 november 2016 22 24

Antwoord toevoegen

▲

▼

✔

Privé antwoord

Ik gebruik heel soms energy, maar altijd in de ochtend als ik het drink. Nee ik gebruik geen drugs of alcohol… ik heb wel zegmaar problemen etc maar deze slapeloosheid slaat heel erg door want hiervoor sliep ik ook al weinig. Ongeveer 5 uurtjes.

Gemarkeer als spam

Geschreven door Lara

Beantwoord door 11 november 2016 22 27

Antwoord toevoegen