Naar de overgang toe nog een mirena spiraal?

De laatste 2 jaar heb ik heftige menstruaties (van de 5 keer 3 erg heftig met stolsels en pijn) Ik ben 52 en ga dus richting de overgang. Ik ben zeer regelmatig (1x per 3 weken) Ik heb een inwendig echo gehad en daar is verder niets vreemds op te zien. Nu raden ze me de mirena spiraal aan. Ik hou niet zo van medicijnen en wilde graag zo natuurlijk mogelijk de overgang in en door gaan. Maar deze menstruaties kosten me ook erg veel energie en van de 3 weken ben ik toch 1 week “onder de pannen” met buikpijn, moe, vaak heftig bloedverlies.
Is er een alternatief? Hartelijk bedankt voor uw antwoord.