Onstabiel op de benen.

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

Ik voel me al een poos onstabiel met lopen en na het bukken nog erger. Ben duizelig en heb een licht gevoel in mijn hoofd. Val als ik even zit voor de tv in slaap, maar slaap ‘snachts niet makkelijk in en niet goed door.
Word doodmoe wakker met een duizelig gevoel en bij wat meer inspanning ook misselijk. Eet wel gezond en goed en maak dagelijks (in de ochtend) met mijn hondje een wandelingetje. Verder zit ik wel veel achter mijn PC. Er is aan mijn dagelijkse gewoontes niets veranderd dus begrijp niet waarom ik mij zo voel?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Ennovy
Gevraagd op 14 december 2017 12 35
1673 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Moeilijk om daar zo zonder enig onderzoek iets over te zeggen. ga in ieder geval eens met de klachten naar de huisarts

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 14 december 2017 12 41
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Een goede gezondheid begint bij de basis. Veel mensen zeggen gezond te eten maar vaak valt dat tegen. bElangrijk is om te zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment. Stapels brood eten is dus minder aan te bevelen. Daarnaast kan je wat tekorten hebben aan diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. Onder andere magnesium. Verder kan het werken met het beeldscherm je melatonine verlagen. Beter ‘s avonds geen beeldschermwerk of iets van f.lux gebruiken. Electrosmog in het algemeen, dus van computer, smartphone en wifi, kan ook ontregelingen geven in je neurotransmitters, waaronder melatonine en dopamine.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 31 december 2017 16 59
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]