Opgeblazen buik na eten

Naarmate de dag word mijn buik steeds meer opgeblazen. Het ontstaat nnadat ik wat gegeten heb. Dit gebeurt al na 1 boterham met een beetje komkommer en sla en 1 glas water. Hoe kom ik hier vanaf het lijkt alsof ik 3 maanden zwanger ben. Ik ben op een normaal gewicht een gewoon slank. Ik beweeg veel.