Overdag veel slaperig

Al zo lang als ik me kan herinneren -wel toegenomen sinds puberteit- val ik ontzettend snel in slaap. Helaas niet alleen ‘s avonds, ook overdag. Zodra ik stil ga zitten of even ga liggen moet ik moeite doen om niet in slaap te vallen, daarom blijf ik altijd bezig. Ik ben zelfs een keer staand tijdens een rockconcert tegen iemand aan in slaap gevallen.
Ik slaap ‘s nachts verder in principe goed. Ik ben 20 en game regelmatig, dit kan soms tot uiterst 2 uur in de nacht doorgaan, maar na zo’n latere avond ben ik de volgende morgen niet later dan half 12 wakker. Ontwaken is wel een dingetje, ik slaap altijd door de wekker heen en zet er daarom standaard 3.

Verder ben ik erg actief en sportief. Ik slik medicijnen voor astma, maar ik fiets veel, hou van skaten en longboarden.
Zou het kunnen zijn dat ik aan een vorm van slaapstoornis lijd? Het ergert me erg, ik vind het nogal onbeschoft overkomen als ik bijvoorbeeld met mijn vriendin wat eet en daarna bijna in slaap val. Ik zou er graag wat aan willen doen zodat ik ook rustig kan relaxen zonder gelijk in slaap te vallen..