Penis: voorhuid gaat nier meer naar achteren

Ik ben een jonge man die geen medicijnen gebruikt.
Ik schaam me hier ontzettend voor maar dit lijkt me de enigste manier om hulp te kunnen krijgen.
Sinds mijn 5de jaar kijk ik naar pornografie, en elke keer als ik was klaar gekomen en me ging wassen was mijn penis zeer gevoelig, toen besloot ik rond mijn 6de jaar dat ik pornografie belangrijker vond dan de persoonlijke hygiëne van mijn geslachtsdeel. Nu ik 21 jaar wordt heb ik hier ontzettende spijt van en hoop ik dus op deze manier een oplossing te vinden.