Piekeren 15 jaar \\ tips?

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

Hoi,

Mijn naam is Joris en ik ben 15 jaar. Ik ben erg bang dat er iets gaat gebeuren met mij naaste en geliefde. Zo erg dat ik hierover pieker. Ik ben echt bang dat er uets heel erg overkomt. Heeft iemand tips om heg piekeren tegen te gaan?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door J
Gevraagd op 31 december 2017 22 34
70 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Zorgen voor afleiding….maar ik zou er wel eens mee naar de huisarts gaan en het bespreken

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 1 januari 2018 2 43
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Als er problemen spelen dan kan het goed zijn om er met je ouders over te praten en eventueel hulp zoeken. Verder kan je denken aan bepaalde bloesemremedies. Wat ook van invloed kan zijn is hoe je verder in je vel zit. Zorgen voor voldoende lichaamsbeweging en de juiste voeding. Als je laag in je energie zit ga je sneller piekeren. Beter bijv een kopje thee dan frisdrank.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 3 januari 2018 14 58
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]