Pijnlijk plekje in knie

Ik ben een vrouw van 57 jaar, met een zittend beroep, sport niet maar wandel een aantal keren per week. Ik ben iets te klein voor mijn gewicht. Sinds een paar weken krijg ik een pijnscheut rechts onder in de knie, met name als ik ongeveer midden onder de knieschijf druk of op de knie steun (op de knieën zit) schiet er een scherpe pijnscheut naar rechts. Dit duurt enkele seconden en dan is het weer weg, soms blijft het even nazeuren, alsof je op een blauwe plek drukt maar dan pijnlijker. Er is niets te zien op de bewuste plek.