Raar gevoel savonds

Reageren
0
0

Hallo, ben een vrouw van 25 en heb sinds een paar dagen het volgende :
ik merk dat ik savonds tussen 18u en 19u30 een raar gevoel lichamelijk krijg. Ik voel me dan wat moe, het gevoel dat er speeksel/slijm/vocht naar boven komt in mijn keel, misselijkheid en als ik op mijn darmen/maag duw is het ook gevoelig. Ik merk dat ik me hierbij ook angstig voel en dit heeft al een paniekaanval uitgelokt de laatste dagen.
Nu ben ik zowizo een zware hypochonder en denk ik dat ik diabetes heb ofzo. Omdat het meestal gebeurd voor het avondeten. Het is ook al na het avondeten gebeurd..
Ik heb pas bloed laten trekken, maar dokter had niet op suiker geprikt. In het bloed was alles oke. Paar maanden terug wel laten prikken toen was glucose goed. Mijn bloeddruk was 128/67.
Hoe kan dit? Of waar zou dit van kunnen komen? Omdat het zich nu echt savonds begint af te spelen..
Heb 3 weken terug wel een zware paniekaanval gehad, dus heel erg veel spanning gehad. Daarna nog een paar paniekaanvallen gehad.
Ik heb ook vaak een globus gevoel sinds anderhalve week , waardoor ik veel ben gaan slikken de laatste dagen. Lichtjes keelpijn hierdoor.

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Anoniem
Gevraagd op 12 januari 2024 21 17
152 bekeken
0
even extra info : ik merk ook dat ik laatste dagen meer kan eten. Hoe dat komt weet ik niet. Vaak koude handen en voeten, vooral als ik me moe begin te voelen. Vaak boeren. Darmen die veel geluid maken.
(Anoniem at 12 januari 2024 21 18)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Misschien vergis ik me, maar heb je hier al meerdere topics over gehad? Als dit zo is, gebruik dan even bij nieuwe vragen steeds hetzelfde topic. Dan weten mensen dat ze op een "bekende" reageren en krijg jij niet steeds hetzelfde antwoord.

Het klinkt alsof je na de paniekaanval verkeerd bent gaan ademen, hyperventileren. Dit doe je chronisch en onbewust en de klachten beginnen als je in rust komt.
Je kunt naar een fysiotherapeut gaan voor ademhalings en ontspanningsoefeningen.
En als je idd dezelfde ts bent, zou ik de huisarts om hulp vragen bij je angt voor een nieuwe paniekaanval. Dan pak je daarmee ook de oorzaak van de hyperventilatie aan.

Groetjes Suus

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 13 januari 2024 8 53
0
Maar de klachten beginnen al wanneer ik nog op werk ben, dat klopt dan toch niet..
(Anoniem at 13 januari 2024 13 06)
0
Het zal toch met spanning te maken hebben. Angst voor een nieuwe paniekaanval aanval. Je geeft trouwens geen antwoord op de vraag of de topics eerder deze week over paniekaanvallen ook van jou waren. Groetjes Suus
(Anoniem at 13 januari 2024 19 25)
0
ik ben inderdaad dezelfde persoon, ben gewoon bang dat alles steeds op CHV word gestoken terwijl het mss wat anders kan zijn, vandaar een ander topic. Sorry
(Anoniem at 13 januari 2024 21 25)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Probeer dan eens om wat aan de chv te doen.
Dus zowel de chv als de oorzaak aanpakken.
Nu blijf je bevestiging zoeken dat het misschien iets anders is.
En dat zoeken is één van de dingen waarmee je de chv in stand houdt.
Praat eens met je huisarts over je paniekaanvallen en de angst om een paniekaanval te krijgen en wat dat met je doet.
Als je daar mee aan de slag gaat, kun je ook de fysieke klachten gaan aanpakken.

Groetjes Suus

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 13 januari 2024 22 34
0
Ja maar hoe weet je zeker of het van CHV komt snapje. Kan me gewoon niet voorstellen dat die klachten erdoor komen.. zeker omdat ik zoveel met mn ademhaling bezig ben, dan weet je toch dat je niet verkeerd ademt
(Anoniem at 14 januari 2024 16 12)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Juist heel veel met je ademhaling bezig zijn kan zorgen dat je verkeerd gaat ademen.
En je weet zeker dat het door chv komt als de therapie daarvoor helpt.
Dit kan overigens wel enige tijd duren, zeker zolang je zelf blijft denken dat het iets anders is.
Want dat is een trigger voor chv.

Groetjes Suus

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 14 januari 2024 19 16
0
Maar hoe dan? Hoe kan het dat je toch ‘verkeerd’ ademhaalt zeg maar als je toch vaak op je ademhaling let? Daarbij heb ik nog een vraag : ik heb normaliter vaak een lage bloeddruk. Hiermee bedoel ik 100/60, 95/59 enz. Nu merk ik sinds de laatste dagen dat deze hoger is.. zeg maar : 121/71, 123/73, 130/70. Gisteren bij een meting zelfs 140/73. Direct erna opnieuw gemeten, gezakt naar 130/70. na een kwartier nog eens gemeten was die 127/72. Hoe kan het dat die ineens hoog is? En is die 140 niet TE hoog? Ik ben nu wel al 3 weken amper koffie aan het drinken. Ik denk max 1,5 tas per dag. Vaak ook minder. Voorheen dronk ik vaak 3/4/5 tassen per dag.
(Anoniem at 14 januari 2024 21 02)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Je bent wel constant aan het stressen, dan is het niet raar dat je bloeddruk wat omhoog gaat.
Als jij bewust adem haalt,wat doe je dan? Waar let je op?

Groetjes Suus

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 14 januari 2024 22 15
0
dat ik via de buik ademhaal. En ik adem dan ook niet snel.
(Anoniem at 15 januari 2024 5 33)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Doe eens de test op:
https://ademlab.nl/hyperventilatie-test/

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 15 januari 2024 9 51
0
ik zit regelmatig op soms, en ook verschillende bij vaak. Maar toch voelt het niet zo pff
(Anoniem at 15 januari 2024 11 29)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

dat is het veraderlijke aan chronische hyperventilatie: Je merkt het niet maar de klachten die zijn er wel

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 15 januari 2024 13 35
0
Ik snap wat je bedoeld John, is ook helemaal niet slecht bedoeld maar de ‘klachten’ die bv in die lijst staan, kun je ook bij zoveel andere dingen hebben snap je. Daarbij, is het gewoon heel moeilijk om te geloven dat het van CHV komt als je wel veel let op je ademhaling..
(Anoniem at 15 januari 2024 17 12)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Maar als je nou aan de behandeling begint om chv aan te pakken en het helpt wel?
Nu blijf je er mee bezig en blijf je dus zelf chv en daarmee je klachten in de hand werken

Gr Suus

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 15 januari 2024 18 10
0
Maar hoe komt het dan dat ik savonds rond hetzelfde tijdstip iedere x de klachten krijg ??? Als het CHV is moet het door de dag ook zijn toch
(Anoniem at 15 januari 2024 19 40)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dat kan alleen al komen omdat je rond dat tijdstip verwacht dat je klachten gaat krijgen.

Groetjes Suus

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 15 januari 2024 21 22
0
Maar dat klinkt toch gek, want naar mijn mening ben ik er niet mee bezig. De klachten komen dan ineens op dat uur..
(Anoniem at 16 januari 2024 13 30)
0
Je bent er onbewust mee bezig. En je bent niet de enige, er zijn massa's mensen die hier last van hebben. En als je er niks aan doet, zullen je klachten uiteindelijk steeds erger worden en constant aanwezig zijn. Gr Suus
(Anoniem at 16 januari 2024 15 18)
0
Maar ik vind dat beetje raar, sorry dat ik het zeg. Ik heb nu sinds begin 2023 de diagnose CHV maar de klachten die ik nu heb had ik toen niet.. Zeker niet omdat het vaak op hetzelfde moment komt. Dat het in de auto komt, daar kan ik de link leggen. Maar de tussen 18u en 19u niet.. Heel gek.. Licht gevoel in hoofd, alsof mijn hoofd ‘slaapt’ (hetzelfde wat je in vingers kunt hebben), beetje misselijkheid, last van maag, zware benen, soms verdnelde hartslag.. Begin te denken aan diabetes ofzo. of hartritmestoornis wat zich op hetzelfde uur telkens afspeelt
(Anoniem at 16 januari 2024 17 08)
0
ohh niet te vergeten moe voelen, geeuwen, koud krijgen (vooral handen).. en dat nu al een paar dagen elke dag op hetzelfde uur..
(Anoniem at 16 januari 2024 17 11)
0
Ook dat past allemaal bij chv. En hoe meer je blijft ontkennen en blijft zoeken naar andere oorzaken, hoe meer je klachten waarschijnlijk zullen uitbreiden. Daardoor ga jij nog meer denken aan andere dingen en eindig je in een cirkeltje wat steeds moeilijker te doorbreken is. Je hebt al een aantal paniek aanvallen gehad, tackel dit voordat je er straks een angststoornis voor ernstige aandoeningen bij hebt! Groetjes Suus
(Anoniem at 16 januari 2024 19 33)
0
Dat heb ik al. Heb al jaren hypochondrie.. Vooral cardiofobie. En ik weet wat het inhoud allemaal, vind het nu gewoon gek dat het elke avond tussen hetzelfde uur afspeelt..
(Anoniem at 16 januari 2024 20 24)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Klik op onderstaande link en je krijgt een lijst over klachten die allemaal bij CHV kunnen optreden
https://www.zorgprofessionaljohn.com/klachten-bij-hyperventilatie-en-angsten/

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 16 januari 2024 19 57
0
Ik ken deze lijst. Maar het kan toch niet dat dit zomaar elke avond op hetzelfde uur komt? tussen 18u en 19u30 … begin te denken dat het toch een hartritmestoornis is op hetzelfde uur iedere dag
(Anonymous at 16 januari 2024 19 59)
0
Dat kan dus juist heel goed. Onbewust zit je er op te wachten,waardoor het dus ook idd plaats vindt. Gr Suus
(Anoniem at 17 januari 2024 8 37)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

https://www.zorgprofessionaljohn.com/klachten-bij-hyperventilatie-en-angsten/

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 16 januari 2024 19 57
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]