scheenbeen doet pijn als ik opsta

hallo,

Als ik ‘s ochtends op sta of als ik op de bank of stoel zit en wil opstaan dan doet mijn scheenbeen enorm pijn aan
alle 2 de benen. dus voor alle duidelijkheid de voorkant van je been onder de knie.
en als ik dan ga lopen is de pijn weg , ik voel het alleen maar dus bij opstaan.
hierdoor word opstaan dus gewoon erg moeilijk.
wat kan dit zijn? en hoe krijg ik dit weg?
alvast bedankt voor het antwoord