schimmelallergie

Ik wil graag weten hoe verwarming, vochthuishouding en ventilatie in de juiste verhouding toe te passen.
Ne 2 lekkages het afgelopen jaar is er schimmel in mijn huis ontstaan. Waar ik erg allergisch voor ben. Na verwijdering van keukenkastjes met schimmel gaan de klachten gewoon door. (2 maanden)
Bijkomend probleem is dat ik ook allergisch ben voor tuinschimmels. Aan de achterkant ligt mijn slaapkamer. Verwarming aan of uit? Ramen open of dicht? (en wanneer) Bak water op de radiator of niet?
Zelfde vragen voor keuken (ook grenzend aan de tuin) en de woonkamer.
Ik kom er niet uit en de diverse specialisten van woningbouw en aannemers ook niet echt.
Help!
Vriendelijke groet, marjan
P.S. ik gebruik geen medicijnen. Ben 71 jaar.
P.S.S. Is ‘allergie’ eigenlijk geen vreemde term voor iets wat voor iedereen in principe erg ongezond is?? ‘Notenallergie’ of ‘allergie voor bepaalde planten’ snap ik. . . Maar ‘allergie’ voor vieze schimmels . . .