Slapen

Hoi, ik probeerde net in slaap te vallen en toen overkwam mij iets heel engs. De eerstw keer vaagde ik een beetje weg en schrok ik wakker met erge duizeligheid voor 10 seconden. Daarna viel ik weer in slaap en werd ik na 1 minuut wakker en voelde het alsof ik de grond in getrokken werd en doodging, ik herinner dat ik mn moeder probeerde te roepen maar dat er niks uit mn mond kwam en ik er niks uit kon krijgen. Is dit herkenbaar of weet iemand wat dit is? Wil er wel bij vermelden dat ik een erg slecht ritme heb, ik slaap meestal pas rond 6 uur en word dan om3 of 4 uur wakker. Maar vandaag sliep ik om 7 uur en werd ik om 1 uur wakker. Ik vond het maar eng