sterke botten, multivitamine, wat is nodig!

Categorie:

Gezond eten en bewegen

Mijn moeder heeft hele slechte botten. Ik heb voor paar jaar terug een botdichtheidsmeting laten doen
en bij mij is tot op heden gelukkig nog niets aan de hand. Nu stellen de dokters voor om daar al wel iets
voor te gaan innemen, maar niemand zegt precies wat en welk merk en de juiste hoeveelheid!
Zou u mij kunnen raadplegen wat ik als beste kan gaan gebruiken om mijn botten sterk te houden ik ben 44 jaar
oud en misschien is het verstandig om dan nog meer te gaan gebruiken van iets!!!
Je hoort zoveel op tv e.d. multivitamine vanaf een bep. leeftijd…maar is dat nodig, en zit daar het
juiste in…niet teveel van iets maar ook niet te weinig.
Graag uw advies hierover.

Gemarkeerd als spam

Geschreven door Pieter Blijenberg

Gevraagd op 15 mei 2015 8 39

101 bekeken

Antwoord toevoegen

▲

▼

✔

Privé antwoord

Het is verstandig om hiervoor naar de apotheek te gaan en je daar te laten adviseren voor wat betreft de middelen voor versteviging van de botten. De apotheek heeft ook je medicatie overzicht en kan kijken of er met bepaalde dingen rekening moet worden gehouden.

Een multivitamine preparaat (van de drogist) kun je rustig gebruiken. Dat kan verder geen kwaad. Ook een teveel aan vitamines is daarvan niet te verwachten mits gebruikt volgens bijsluiter of gebruiksaanwijzing.

Gemarkeer als spam

Geschreven door John (moderator)

Beantwoord door 15 mei 2015 12 56

Antwoord toevoegen