Trillende handen

Hi ik ben een jonge vrouw van 20 jaar. De afgelopen 2/3 jaar heb ik heel erg last van trillende handen. Het is de ene dag heel extreem en de andere dag war rustiger. Maar het is eigenlijk altijd wel aanwezig. Als ik bijvoorbeeld iets op me telefoon of een papiertje laat zien aan iemand, beginnen zij ook altijd over mijn trillende handen. Graag zou ik willen weten of dit een reden is om naar de dokter te gaan, en wat dit zou kunnen zijn