Verdoofd gevoel in penis na lange fiestocht

Goedendag, Vorige week heb ik een wedstrijd op de racefiets gefietst. Ik heb daar zo’n 2 u en 45 minuten over gedaan. Na de wedstrijd had ik last van een verdoofd gevoel in mijn penis. Dat is gelukkig redelijk weggetrokken maar ik merk dat mijn penis en met name mijn eikel toch echt minder gevoelig is dan voorheen.
Het is nu 6 dagen geleden en begin me een beetje zorgen te maken. Is dat ok, herstelt dat vanzelf, kan ik zelf iets doen om het herstel te bevorderen?