Vermoeidheid

Anderhalf jaar geleden heb ik een burn out gehad. Psychisch was ik helemaal uitgeblust. K was er met hulp en medicijnen met een half jaar weer een eind opgeknapt. Nu heb ik nog wel gesprekken bij een psycholoog. Vanaf die tijd ben ik iedere middag naar bed gegaan en dat lijkt nu nog steeds in mijn systeem te zitten. Ik ben 26 jaar en als ik de kids op bed heb dan wordt ik een soort moe en heb behoefte aan mijn bed. Echt slapen lukt niet en liever ga ik gewoon wat nuttigs of leuks doen. Als ik gewoon werk of we hebben een drukke leuke dag heb ik nergens last van. Het lijkt psychisch maar waar moet ik het dan zoeken om ervan af te komen? Hebben meer mensen dit? Snachts slaap ik meestal 7.5 tot 8.5 uur