Bloedarmoede

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

Wat is het dvies voor voeding bij bloedarmoede?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Heppie
Gevraagd op 1 oktober 2017 1 21
136 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Vooral ijzerrijke voeding. Op de site van het voedingscentrum kun je daar uitvoerige informatie over vinden.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 1 oktober 2017 11 13
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Onder andere vlees. Stoffen als magnesium, molybdeen, lysine, vitamine C helpen het ijzer beter op te nemen. Bij bloedarmoede kan ook vitamine B12 zinvol zijn. Fytinezuur, zoals in brood vermindert de opname van ijzer. Koffie en calcium verminderen de opname van ijzer. Daarom voorzichtig zijn met zuivel en geen calcium in combinatie met ijzerrijke voedingsmiddelen gebruiken.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 5 oktober 2017 18 03
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]