Antwoord
Views
Vraag
2
antwoorden
28
bekeken
Bijgewerkt 3 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Sinds 2 weken kan ik niet meer goed mijn grote boodschap doen ik kan met moeite 1x per dag mijn boodschap doen. Wat moet ik doen?
10
antwoorden
228
bekeken
Bijgewerkt 2 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Hallo, ik ben een meid van 29 jaar met veel overgewicht. Vanmorgen prikte ik mijn nuchtere suiker samen met mijn vader en deze was 7.1. De waarde is dus te hoog. Kan dit komen door het ongezonde eten van de afgelopen kerst en maand ervoor? Ik heb al ...
1
antwoord
163
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
hallo, Ik wil beginnen met een dieet. Het hoeft niet echt streng te zijn, maar ik wil vooral wat vet verliezen rond mijn billen, heupen, bovenarmen, buik en dijbenen. Op zich ben ik niet echt zwaar. voor een normale gezonde voeding is volgens mij iet...
1
antwoord
57
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
hoe zorg ik dat ik genoeg vezels binnenkrijg
1
antwoord
86
bekeken
Bijgewerkt 8 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Ik had een vraag. Ik wil graag afvallen en spieren krijgen te gelijker tijd. Ik zit op een sportschool maar hoe vaak moet ik dan eigenlijk sporten. En wat moet ik eten om er voor te zorgen dat mijn spieren zich kunnen opbouwen maar wel dat ik dan kan...
1
antwoord
149
bekeken
Bijgewerkt 8 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Hallo, Sinds 1.5 maand ben ik aan het crasdieten. Dit hield ik goed vol. Zelfs de laatste twee weken met elke dag 3 uur cardio. Ben 7 kg in 5 weken kwijtgeraakt. Nu had ik afgelopen donderdag een eetbui(bord spaghetti en wat koekjes) en daar voel ik ...
1
antwoord
180
bekeken
Bijgewerkt 8 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
IK ben een vrouw van 25 en ik heb 3 jaar geleden Pfeiffer gehad. Het valt mij op dat ik steeds vaker dorst heb en hele glazen water in een keer op drink. Iedere nacht moet ik minstens 1 keer naar de wc en ik ben vaak vermoeid. Nu vraag ik me af of da...
1
antwoord
55
bekeken
Bijgewerkt 7 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Ik ben sinds kort bezig met buikspier oefeningen, en voel bijna niks in mijn buik, maar heel veel in mijn onderrug, het is geen pijn, ik vraag me af of dit normaal is, of komt het door het verkeers uitvoeren van de oefeningen, misschien zou het ook k...
1
antwoord
74
bekeken
Bijgewerkt 7 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Hallo, ik train 5x in de week. Momenteel zit ik op dieet. Ik eet ongeveer 7 eieren per dag, waarvan 3 met eigeel en 4 zonder. Er gaan vele feiten en mythes rond op het internet. Ik heb er zelf nog nooit ergens last van gehad. Het maakt toch eigenlijk...
4
antwoorden
92
bekeken
Bijgewerkt 7 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
ik moet een koolhydraatarm dieet volgen maar toch heb je iets koolhydraten nodig hoeveel koolhydraten mag je per dag hebben als je op dieet bent?
2
antwoorden
67
bekeken
Bijgewerkt 7 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
hallo ik en mijn vriendin willen graag ouder dan 100 worden wat kunnen we hier aan doen
2
antwoorden
91
bekeken
Bijgewerkt 7 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Hoi hoi, jongen 20 jaar oud hier. Ik sport al best wel lang, zo’n 4 jaar. Eieren is een manier om je eiwitten makkelijk binnen te krijgen en daarnaast is het ook nog eens lekker. Nou eet ik vrijwel “bijna” elke dag 8 eieren, waarvan 2 hele, en 6 alle...
7
antwoorden
92
bekeken
Bijgewerkt 6 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
hoeveel moet een volwassen man minimaal drinken op een dag? en hoeveel water minimaal op een dag? en hoeveel.hoort men te drinken op een dag met inspanninf zoals hardlopen?
2
antwoorden
67
bekeken
Bijgewerkt 6 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Ik ben een 13-jarig meisje en heb mijn bloeddruk 2 x gemeten. Eerste keer was het 95/47 en de tweede keer 98/45. Is dit te laag?
2
antwoorden
76
bekeken
Bijgewerkt 6 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Hallo, ik heb de laatste tijd erg last ervan dat ik heel snel vol zit na het eten. Vroeger gingen we in het weekend in de ochtend altijd een heel bakbroodje op eten. Dat lukte me makkelijk en had soms zelfs nog honger. Nu krijg ik in de ochtend allee...
1
antwoord
82
bekeken
Bijgewerkt 6 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Ik ben 40 jaar een man en drink een liter gemberthee per dag.Iiemand vertelde dat dat niet goed is voor je en dat je het moet beperken tot twee kopjes per dag. Is dat zo?
1
antwoord
134
bekeken
Bijgewerkt 2 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Hallo, Sinds kort wil ik aan mezelf gaan werken (de extra kilo's eraf), maar bij elke vorm van inspanning (of überhaupt als ik het warm krijg) begint letterlijk mijn hele lijf te jeuken. Het ie zo erg dat ik oncontroleerbaar MOET krabben. Het begint ...
1
antwoord
173
bekeken
Bijgewerkt 5 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Wat te doen bij jicht
1
antwoord
97
bekeken
Bijgewerkt 6 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Mijn zoon heeft een te lage Ferritine gehalte, in welke voedingsmiddelen zit deze stof. Kan hij hierbij melk drinken?
1
antwoord
456
bekeken
Bijgewerkt 6 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Ik heb een scheurtje in het middenrif en slik dagelijks een maagzuurremmer. Ik heb af en toe nog last van maagzuur en slik dan rennys. Er valt goed mee te leven als ik maar oppas met koffie, alcohol, te veel eten. De afgelopen dagen word ik echter oc...
4
antwoorden
275
bekeken
Bijgewerkt 6 years ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
wat zijn een aantal tips om van buikvet af te komen (aangezien dit niet gezond is) op zo een manier dat je niet afvalt want mijn gewicht is prima in orde? helpen buikspieroefeningen o.i.d. of heeft dit geen effect? helpt cardio/hardlopen/krachttraini...
1
antwoord
685
bekeken
Bijgewerkt 7 months ago
Categorie:
Gezond eten en bewegen
Categorie:
Zware benen, bijna niet kunnen lopen, hevige vermoeidheid, zweten. Wat zouden deze symptomen kunnen vertegenwoordigen? Bloeddruk, temp, zuurstof in bloed is ok.