cutten op 17 jarige leeftijd

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

hoi
ik ben bijna 17 jaar, 75 kg, 1,88 meter en mijn lichaamsvet percentage ligt ronde 13%
ik fitness al bijna 3 jaar en wil voor de zomer onder mijn calorieën gaan eten ik weet dat dit niet helemaal goed is maar, wat zijn de gevolgen als ik het toch doe?
mvg

Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 19 januari 2017 14 44
151 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Dat hangt er maar vanaf hoe veel je onder je calorie behoefte gaat zitten. Als dat teveel is kan dat ten koste van je spierweefsel gaan.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 19 januari 2017 16 41
▲
0
▼
per 2 weken 100 calorieën minder?
(jan1234 at 19 januari 2017 21 00)
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Hoeveel calorieen gebruik je nu gemiddeld per dag?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 19 januari 2017 21 11
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]