Hartkloppingen

Reageren
0
0

Ik heb de laatste weken steeds last van hartkloppingen. Deze krijg ik vooral in rust. Als ik rustig zit maar vooral als ik in bed lig. Voor mijn gevoel word ik de laatste tijd ook veel moeier wakker. Echt het gevoel dat ik niet uitgerust ben na het slapen. Ik moet mezelf er echt toe zetten om iets te gaan doen. Na een uur/ anderhalf uur lijk ik weer een beetje bij te komen. Wat zou dit kunnen zijn?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 16 juni 2017 15 00
93 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Heb je de laatste tijd veel stress of spanningen? Hoe oud ben je?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 16 juni 2017 19 15
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Niet bewust. Ik zou ook niet weten waarvan. Maar wel dat ik merk dat ik bv mijn kaak steeds gespannen hou. Ik moet dan bewust ontspannen. Ik ben 34

Gemarkeer als spam
Geschreven door Co
Beantwoord door 16 juni 2017 20 41
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

“Maar wel dat ik merk dat ik bv mijn kaak steeds gespannen hou. Ik moet dan bewust ontspannen.” toch iets van spanningen
doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 16 juni 2017 20 52
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Bedankt. Lijkt aardig te kloppen. Zelf nooit aan gedacht

Gemarkeer als spam
Geschreven door Co
Beantwoord door 16 juni 2017 22 53
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Maar wat doe ik aan hyperventilatie?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Co
Beantwoord door 16 juni 2017 22 54
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

De beste remedie is: ademhalingsoefeningen. Ga daarvoor naar een fysiotherapeut. Die zou ook niet slecht zijn om iets aan het aanspannen van je kaken te doen

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 16 juni 2017 23 02
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]