Opgezette buik

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

Hallo, ik heb elke avond een zeer opgezette en harde buik en een zware hoge ademhaling. Ik ben de afgelopen maanden veel afgevallen maar let goed op nu wat ik eet. Vandaag heb ik alleen maar fruit gegeten om de klacht te verminderen. Dit hielp echter niet. Help alstublieft. Ik eet al geen zuivel en vlees meer en nauwelijks vis. Groetjes.

Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 9 juni 2017 19 44
59 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Ik denk dat het toch goed is om naar de huisarts te gaan met de klachten en een verwijzing te vragen voor de MDL-arts. Een hele dag alleen maar fruit eten gaat overigens zeker niet helpen. Daar zitten te veel suikers in…Dat maakt het niet beter, maar waarschijnlijk erger

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 9 juni 2017 20 55
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Fruit kan gisting geven in je darmen en je hebt ook eiwitten nodig. Suikers, ook vruchtsuikers kunnen zorgen voor schommelingen in je bloedsuikerspiegel en ontregelingen van je insulinehuishouding. In vlees zitten stoffen als carnitine, taurine, carnosine, vitamine B12, zink en ijzer. Vlees zomaar weglaten kan zorgen voor tekorten in je lichaam.
Een opgezette buik kan te maken hebben met je voedingspatroon en tekorten aan stoffen als magnesium en bepaalde vitaminen en mineralen. Ook je darmflora en stoelgang kunnen invloed hebben. Zo kan soms een goed probioticum helpen. En verder prebiotica, vezels dus.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Miertje
Beantwoord door 25 juni 2017 10 11
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]