steken en druk rondom borst streek

Je klachten klinken als hyperventilatie. Dat is gelukkig niets ernstigs, maar wel vervelend.
Heb je veel stress of spanningen?
doe eens de test op:
http://www.dokter.nl/index.php?option=com_hyperventilatietest

hyperventilatie!? hier sta ik een beetje verbaasd van te kijken, aangezien ik me daar iets heel anders bij voor stel?!? staan al mijn beschreven klachten in verband met hyperventilatie?
ik heb inderdaad wel te maken met stress/spanning, maar dit is naar mijn idee inmiddels juist wel verminderd.
Wat ik nog vergeten te melden was is dat: ik extreem moe ben en dat ik afgelopen 2 weken, 2 keer behandeld door de fysio voor een vastzittende rug (middel deel en schouder deel). ik vroeg me ineens af of dit er ook mee te maken kan hebben (alleen is dit inmiddels ook alweer 1 week geleden), zou het juist minder moeten zijn…….???

Best mogelijk dat je je daar iets anders bij voorstelt. De meeste mensen denken dat je dat aan je ademhaling zou moeten merken. Sneller en oppervlakkiger ademen, maar dat is maar zelden het geval.
Ook als de stress vermindert, wil dat niet zeggen dat de hyperventilatie dan ook meteen verdwijnt.
De klachten die je beschrijft, zijn in ieder geval typisch en klassieke klachten bij hyperventilatie. Je vermoeidheid en zelfs je vastzittende rug zouden daar vandaan kunnen komen. Zeker als je daar al een aantal weken last van hebt.
Kijk hier maar eens naar de klachten/symptomen die kunnen optreden bij hyperventilatie.
http://hyperventilatiesymptomen.nl/klachten-symptomen.html

Bedankt voor uw reactie, had dit niet verwacht.
Een branderig gevoel op/in het midden van de borstkas (soort bronchitis gevoel) en het gevoel alsof er een band om je borst heen zitten en vastzittende schouderbladen horen hier ook allemaal bij???
Is het juist verstandig om te sporten….? omdat ik bang was dat het aan mijn hart ligt, durf ik me eigenlijk niet heel goed in te spannen (sporten).

Ook dat zijn klachten die bij hyperventilatie kunnen passen.
Ga naar de huisarts en overleg het met de huisarts. De fysio zou ademhalingsoefeningen kunnen doen. In principe kan sporten geen kwaad. Maar als er niet goed gaat me de ademhaling kan daar beter eerst naar worden gekeken. Anders zou het kunnen zijn dat je nog meer gaat hyperventileren.