Sterk gevoel onderrug tijdens buikspieroefeningen.

Ik ben sinds kort bezig met buikspier oefeningen, en voel bijna niks in mijn buik, maar heel veel in mijn onderrug, het is geen pijn, ik vraag me af of dit normaal is, of komt het door het verkeers uitvoeren van de oefeningen, misschien zou het ook kunnen komen omdat ik 13 ben, en nog erg in de groei ben, is er iemand, die tips heeft en kan uitleggen hoe her zit.